Se adaptar à nova rotina pode ser um pouco difícil, mas existem algumas formas de aliviar a tensão que a situação de isolamento social pode estar te causando.
Separamos 6 apps que podem ajudar neste momento, seja para reunir-se com os amigos para um filme à distância ou mesmo fazer uma série de exercícios físicos e aprender a meditar para distrair a mente por exemplo.
São eles:
1) Headspace: esse app é perfeito pois lhe a ajuda a se concentrar, respirar fundo, manter a calma e ter melhores noites de sono através de práticas de meditação.
2) Nike Training Club: Este aplicativo conta ao todo com mais de 185 treinos gratuitos que focam desde força e resistência, passando por exercícios mais direcionados a mobilidade e até mesmo em yoga.
3) Jukebox (se escreve assim: JQBX): já ouviu falar que a música une a pessoas, certo? Foi pensando nisso, que os criadores do JQBX desenvolveram a opção de você ouvir musicas simultaneamente com outras pessoas, através do programa de streaming que você utiliza.
4) Tasty: este app traz uma plataforma completa e rica em diversidade para quem deseja se tornar um mestre da cozinha. Voce acompanha o passo-a-passo de receitas dos mais diferentes estilos, e todas em vídeo, o que torna a experiência toda muito mais legal.
5) Netflix Party: Já ouvir falar neste App? Ele é ideal para quem gosta de assistir suas séries e filmes preferidos na “companhia” com outras pessoas. A plataforma permite sincronizar funções como pause e play e possui chat para interações também.
6) Duolingo: este é um dos apps mais tradicionais e utilizados no mundo para quem visa aprender um novo idioma, de forma simples, prática e no seu tempo. As aulas são separadas por níveis, possui suporte e hoje conta com mais 300 milhões de usuários o que atestam seu sucesso e qualidade.
E aí… gostaram das opções? Espero que sim.
F5 News fica por aqui mas deixa outra dica de App para você ouvir a Rocktronic.
Baixe o aplicativo Tune in no seu dispositivo, busque por Rocktronic e ouça a programação da primeira web rádio de música e inovação do Brasil.
